“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******
最近 ，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡”的说法 。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重 的情况 。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示 ，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意 的 是如果处于发烧 、身体疲倦 、肌肉酸痛的虚弱情况，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累 。
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期 ，由于人体水、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡 。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张 ，血液量相对不足 ，容易导致低血压等情况 。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒 ，反而会加重病情 ，延长病程 。
如果发烧 的温度不高或发热症状消退，人的体力尚可 ，一般可以洗澡 ，但要注意三点 。一是保证室内适合温度 ，以免着凉 ；二要注意水温不要过高 、洗澡时间不要太长 ，以免出汗太多 ，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）
五年间 “江豚微笑”“万鸟齐翔”成为美丽江西生动名片******
中新网南昌1月12日电 (袁汝晶)绿色发展指数连续9年居中部地区第1位、全省森林覆盖率稳定在63.1%以上 、长江干流江西段连续5年、赣江干流连续2年达到Ⅱ类水质……
12日下午 ，江西省十四届人大一次会议举行第二次全体会议。江西省发展和改革委员会主任张和平就国家生态文明试验区(江西)建设情况作报告时指出 ，五年来，赣鄱大地天更蓝、山更绿 、水更清，“江豚微笑”“万鸟齐翔”成为美丽江西生动名片 。
1月12日下午，江西省发展和改革委员会主任张和平作关于国家生态文明试验区(江西)建设情况 的报告。 刘占昆 摄张和平称 ，过去五年，国家生态文明试验区建设迈上新台阶 ，打造美丽中国“江西样板”取得显著成效。全面建立省市县三级党政主要领导为组长 的生态文明建设推进体系，在全国首创省人民政府向省人代会报告生态文明建设情况制度；生态产品价值实现机制 、多元化生态保护补偿 、山水林田湖草沙综合治理、生态司法、绿色金融创新等特色改革在全国形成样板 。
“过去一年 ，长江经济带披露62个问题完成整改60个，完成尾矿库闭库122座；完成人工造林101.2万亩 ，江西省自然保护区达到190个 ；全国唯一部省共建江豚保护基地落户江西 ，长江江豚出现频次大幅度增加 。”张和平表示 ，2022年江西推进长江经济带“共抓大保护”，持续打好蓝天、碧水 、净土保卫战。
针对未来重点工作 ，张和平称，江西将持续深化国家生态文明试验区建设，积极稳妥推进碳达峰碳中和 ，深入推进环境污染防治 ，不断提升生态系统质量 ；加快推动生态产品价值实现，协同推进降碳 、减污 、扩绿 、增长 ，扎实做好治山理水、显山露水文章 ，努力构建美丽中国建设样板区 、生态文明改革引领区、全面绿色转型先行区、生态福祉共享示范区。(完)
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